WOD DU 29/09/21

par | Sep 29, 2021 | Programmation | 0 commentaires

SKILL / FORCE WOD : HEAVY DAY
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
EMOM 10′
MIN 1 : MAX PULL SLED
MIN 2 : REST
SQUAT CLEAN

3 x 3
3 x 2
3 x 1

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