WOD DU 23/11/21

par | Nov 23, 2021 | Programmation | 0 commentaires

SKILL / FORCEWOD


deadlift 5 fois 5 a 80%
AMRAP 12 MINS
20 DU
20 unilateral (10+10) KB hang PC 
30m unilateral farmer walk

Poster le commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *