WOD DU 08/10/21

par | Oct 8, 2021 | Programmation | 0 commentaires

SKILL / FORCEWOD : CGH
Double Unders EMOM 20′
Min 1 : 30 DU
Min 2 : 15 Sit-ups
Min 3 : 8/10 Cal Row
Min 4 : 15 KB swing (24/16k)

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