CROSSFIT ÉCLAIR

BOX AFFILIÉE DEPUIS Janvier 2019

Unique à Mantes-Bûchelay

Séance d’essai offerte

ACTUALITÉS

OFFRE DE LANCEMENT à 75€/mois accès illimité pendant 1 an (à la place de 95€/mois).

Places limitées à 30.

Valable du 01/09/2021 au 30/09/2021

Séance d’essai offerte

Progressez en vous sentant encadré et soutenu

ACTIVITÉS

CROSSFIT

Le CrossFit consiste en l’exécution de mouvements fonctionnels, constamment variés, effectués à haute intensité.

Sous forme d’un circuit appelé WOD (Work Out of the Day), vous pratiquerez trois disciplines majeures :

  • CARDIO : pour le travail cardio-vasculaire
  • GYMNASTIQUE : pour le contrôle du corps et de la souplesse
  • HALTÉROPHILIE :  pour développer la force

 

Nous proposons différents créneaux :

WOD : L’entraînement du jour

FONDAMENTAUX : Spécialement conçu pour les débutants.

KIDS, TEENS et CrossFit en famille : Pour les enfants, les adolescents et pour s’entraîner en famille.

WOD HERO : Ce sont des entraînements conçus en l’hommage de militaires ou membres des forces de l’ordre décédes en mission. Ils sont souvent difficiles et vont mettre à l’épreuve votre force mentale et physique.

COMPÉTITEURS : Créneaux réservés aux adhérents qui s’entraînent pour des compétitions.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

La musculation a de multiples vertus que vous ne pouvez pas ignorer si vous souhaitez prendre soin de votre santé !

Cela vous permettra entre autre :

  • d’améliorer votre silhouette
  • de prévenir le mal de dos
  • de lutter contre l’ostéoporose
  • de prévenir les effets du vieillissement
  • d’améliorer le bien être…

Venez tester !

Renfo

SPÉCIFIQUES CROSSFIT

Des cours spécifiques vous sont proposés pour vous perfectionner en Conditioning, Gymnastique et Haltérophilie.

GROUPES RESTREINTS

HORAIRES

WODS

Du lundi au vendredi :

10h00 – 11h00

11h00 – 12h00

12h15 – 13h15

17h30 – 18h30

18h30 – 19h30

19h30 – 20h30

20h30 – 21h30

 

WODS

Le samedi :

10h00 – 11h00

11h00 – 12h00

13h00 – 14h00

 

Le dimanche : 

WOD en famille

10h00 – 11h00

WOD Hero

11h00 – 12h30

 

COURS SPÉCIFIQUES

Haltérophilie :

Jeudis : 19h30 – 20h30

 

Gym :

À venir

 

Endurance :

À venir

OPEN GYM

Du lundi au vendredi :

de 10h00 à 12h00

et de 16h00 à 18h00

 

LES FONDAMENTAUX

Le mardi : 20h30 – 21h00

Le samedi : 12h00 – 13h00

CROSSFIT TEENS

13 – 15 ans

Mardis : 18H00 – 19h00

Vendredis : 17h30 – 18h30

(Hors vacances scolaires)

 

CROSSFIT KIDS

Mercredis : 16h30 – 17h30

(Hors vacances scolaires)

Séance d’essai offerte

COURS ENTIÈREMENT COACHÉS

COACHS

Mathieu Dubois

MATHIEU DUBOIS

Co-fondateur et Head Coach

 

Voir son profil complet

Pierre Ouvrard

PIERRE OUVRARD

Co-fondateur, Administrateur et Coach

 

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Emmanuelle Cabassut

EMMANUELLE CABASSUT

Co-fondatrice, Gérante / Administration Communication et Coach

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Programmation variée chaque jour

SERVICES

Tarifs préférentiels pour nos abonnés.

Diététicien / Nutritionniste

Réservé aux abonnés

Cours particuliers

Abonnés et extérieurs

Programmation d'entraînement

Abonnés et extérieurs

Repoussez vos limites

TARIFS

ABONNEMENT ÉCLAIR

Accès illimité + Open Gym

Engagement Annuel

95€ / mois

ABONNEMENT FOUDRE

Accès 2 cours / semaine

Engagement Annuel

75€ / mois

ABONNEMENT FLASH

Accès illimité + Open Gym

Engagement Trimestriel

119€ / mois

CARNET DE 10 SÉANCES

Pas d’engagement

Valable 4 mois

149€

ABONNEMENT KIDS

6 – 12 ans
1 créneau fixe / semaine

De Septembre à Juin

Hors vacances scolaires

29€ / mois sur 10 mois
ou 290€

ABONNEMENT TEENS

13 – 15 ans
2 créneaux fixes / semaine

De Septembre à Juin

Hors vacances scolaires

39€ / mois sur 10 mois
ou 390€

ABONNEMENT TEENS+

16 – 18 ans
2 créneaux / semaine sur planning général

De Septembre à Juin

Vacances scolaires inclus

55€ / mois sur 10 mois
ou 550€

Séance d’essai offerte

Votre Box à Mantes-Bûchelay

CONTACT

contact@crossfiteclair.fr

Téléphone : 06 69 99 14 42

Adresse : CrossFit Eclair – 60 Rue de l’Industrie, 78200 Buchelay